Занятие начинается с глубокого разогрева тела, который плавно переходит в растяжку, а затем в закачку, которая позволяет мышцам обретать контур, не «надувая» их.
Что будем делать:
– Упражнения на растяжку ног;
– Работать над мышцами спины, пресса и стоп;
– Развивать гибкость позвоночника и суставов.
Занятия Балетной гимнастикой позволят развить ощущения собственного тела, ощутить моральную расслабленность и физическую сосредоточенность.
В конце открытого урока мы разыграем 1 абоненте с студию хореографии «Балет на Фонтанке».
Занятие БЕСПЛАТНОЕ, по предварительной регистрации.
Не забудьте захватите с собой коврик и бутылку воды.
Возраст и комплекция значения не имеют.
Санкт-Петербург
Красногвардейская пл. 3Е
Показать на карте
Уже есть билет
Восстановить
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем личном кабинете.